Världens minsta gym

Aerobix Shaper väger endast 2 kilo vilket gör att du kan bära den med dig överallt. Storleken till trots kan du träna hela kroppen lika effektivt som med traditionella viktmaskiner.

Antagligen tänker du redan att detta är ytterligare en mirakelprodukt som lovar hälsa och skönhet utan ansträngning.
Tänk igen. Ingen når hälsa och skönhet utan ansträngning, däremot kan du göra det mer eller mindre enkelt för dig.

Shaperträning aktiverar hela kroppen och är en effektiv och tidsbesparande träningsmetod. Du tränar styrka, rörlighet, balans, kondition och koordination. Du lyfter och pressar din egen kroppsvikt. Det ger en skonsam träning då ryggraden ej belastas med vikter. Vikten finns i kroppen och inte längst ut i händerna, vilket är bra för leder och muskelfästen. Inga fler sit-ups. Övningarna utförs stående och med sträckt kropp och det innebär att man får en mycket effektiv statisk träning av mag-, buk- och ryggmuskulaturen. Vill du gå ner i vikt, ökar du antalet upprepningar. Vill du bli starkare, kör du med längre remmar. Vill du förbättra din kondition, ökar du takten i varje övning.

Tiokamparen Henrik Dagård och Canita Norman visar i det medföljande träningsprogrammet 16 grundövningar, som ger en allsidig träning för hela kroppen.

För vem?

Motionärer kommer märka att de snabbt blir starkare och smidigare i kroppen vid regelbunden träning. Elitidrottare uppnår samma träningseffekt på kortare tid om de använder Shapern.

För alla de som idag inte tränar på gym men som skulle behöva stärka de viktiga mag-, rygg-, och axelmusklerna för att undvika värk och stelhet, är Shapern lösningen.
Den är enkel att använda och tar ingen stor plats hemma.
Rehabilitering
Istället för vikter, lyfter och pressar man sin egen kroppsvikt vilket gör träningen både funktionell och skonsam. Den kan därför användas inom sjukvården för att rehabilitera skador.

Många sjukgymnaster och naprapater introducerar Shapern till sina patienter under behandling av skada för att sedan erbjuda dem att köpa en för att kunna fortsätta träna hemma.
Friskvård
En god grundfysik är det bästa sättet att förebygga värk och undvika belastningsskador. Undersökningar visar dessutom att regelbunden fysisk aktivitet motverkar uppkomsten av en mängd sjukdomar.

Många företag har inrett motionslokaler, men alla vill inte träna i samband med arbetsdagen eller framför arbetskamraterna. För de som vill träna hemma eller på tjänsteresan är Shapern ett utmärkt alternativ.
Flera småföretagare har köpt Shapern till sig själva och sina anställda som friskvårdsartikel.

Större företag som t.ex. Vattenfall erbjuder hela sin personal att köpa Shapern till ett subventionerat pris.

Kommentarer om Aerobix

"Den största fördelen med Shapern är att alla kroppens muskelgrupper aktiveras och att den är lika funktionell för både

litidrottaren som för motionären." Henrik Dagård, tiokampare.
"Shapern är utmärkt för allround grundträning. Man tränar samtidigt styrka, rörlighet, koordination, kroppshållning och balans." Mats Mejdevi, Sports Basics och Förbundskapten Gymnastiklandslaget.

"Jag och min sambo har nu använt Aerobix Shapern under 4 månader och vi rekommenderar den gärna. På ett enkelt och smidigt sätt och utan att behöva spendera tid och pengar på ett gym får man en mycket effektiv träning av hela kroppen." Lennart Bergström, förbundskapten boxning.

"Hälften av spelarna i vår A-trupp har under den just avslutande säsongen 98/99 använt Aerobix Shapern i sin styrketräning som komplement och alternativ till träning på gym. Spelarna har upplevt Shapern som enkel och smidig att ta med sig vid resa och ledighet. Det har varit positivt att under en period kunnat vila från gymet och istället förlägga träningen exempelvis utomhus. Träningen med Shapern ger en bra allmän styrka, framförallt för överkroppen." David Karlsson, Coach för Nerike Basket, Svenska mästare i dambasket.

"Shapern har hjäpt mig oerhört mycket i min fysiska träning som golfproffs. Jag har funnit en balans i kroppen, stärkt bål och rygg, vilket är viktigt för mig. Jag kan dessutom använda Shapern överallt och den är lätt att ta med på mina resor runt om i Europa. Därför använder jag den nu regelbundet i min träning." Martin Erlandsson, Golfproffs på Challenge-tour.

"Som sjukgymnast rekommenderar jag Aerobix Shaper då den är enkel att använda och ger en skonsam träning. Eftersom kroppen skall vara fixerad, och bukmusklerna får arbeta statiskt vid alla övningarna blir inte en ond rygg ytterligare provocerad, utan istället stimulerad och stärkt. Dessutom är Shapern ett utmärkt stretchredskap speciellt för axlar, rygg och vadmuskler." Tommy Svensson, leg. sjukgymnast.
Hej!

Jag skickade efter en Aerobix Shaper från er för några dagar sedan. Vill bara tacka för en underbar och förstaklassig produkt. Det är verkligen ett nöje att träna med detta helkroppsgym.
Har aldrig varit nöjd med träningsredskap som jag tidigare köpt och var lite skeptisk mot även denna produkt. Dock, jag är mer än nöjd och man känner att kroppen verkligen får arbeta.

Lycka till med försäljningen!
Göran Sundin, Vaggeryd.
"I två månader har jag nu använt Aerobix Shaper och känner redan att jag blivit starkare i arm- och ryggmuskler. Värken i axlarna har också försvunnit. Att den är behändig att ta med på resor och går att använda på alla hotellrum är förstås ett stort plus. Att använda den dagligen gör att jag känner mig i bättre form." Viveca Ljungberg, flygvärdinna.

"Jag har haft min Aerobix Shaper ca 1 1/2 månad. Mina muskler i ryggen var väldigt svaga när jag började träna. Min skada uppstod 1992. Det har inneburit mycket smärta för min del. I dag känns det betydligt bättre, smärtan har avtagit tydligt, konditionen förbättrats, helt fantastiskt. Jag mår bättre, jag kan träna hemma, när jag vill på ett lätt sätt. Jag rekommenderar gärna därför Aerobix Shaper." Barbro Land